料之外跑步遭遇尴尬k8凯发国际跑者意

　　我们跑者在跑5公里以上长一些的距离时●◇★☆•，一般会带上一瓶水●=，尤其是新手跑者k8凯发国际官网■△■-•-，我们也喜欢在公园里跑步△▼，因为可以认识一些志同道合的跑友▲☆▪-，运气好点的话跑友还是大美女跑者□◇。

　　一些跑者还被偷过钥匙和手机什么的◁☆…，让跑者简直无语至极■•▷•◆☆。这些情形△◁◇，

　　为了避免这样那样的糟心事△▲○，我们跑者要有所提防▷▲，特别是刚开始跑步的新手k8凯发国际官网k8凯发国际官网▷□◆•。跑者可以提前准备好腰包放入小瓶的水▼■▽，以及手机钥匙等小物件●□•■◇•，也可以用臂袋装手机•△▽▲=▽k8凯发国际跑者意，现在市面上有很多带夹层款式的弹力裤也可以放钥匙▽●…△★，钥匙完全不会顶着皮肤而难受▽=▼。

　　现在是天冷的时候=■▼-•，一些人穿羽绒服去跑■★▽▽◆☆，开跑前把羽绒服藏到角落=▲-，结果在跑了几圈后回到原处☆○★=，发现衣服被偷了★▽=，脑子一下子就懵了…☆△■，然后再冷得哆嗦着心情失落着跑回家▼=。

　　其实在跑者中间并不少见…★★-，许多跑者都经历过类似的尴尬情况◆…◇•◇…。此外▪-。

　　由于跑步时要尽可能地解放双手-●•◆，跑者会在公园的某一个角落放下水◁☆△，等到口渴时跑回到这里喝水▼▷◁，不过◁…，往往跑者在跑了几圈以后•▷，发现水竟然被偷了•◁-▷▲☆，这种情形在我们还是新手跑者的时候尤为多见▽■。跑者被偷了水▽◆，最直接的影响就是原来计划跑10公里的▷…▲■，可能只跑到5公里左右就不得不提前结束了◇▲•。

　　怕冷的跑者可穿贴身的弹力裤★▼，羽绒服在热身时可以穿▪•□，热身后就把衣服系在腰上○…▼，这时再跑步也不会感觉很冷•■•-☆△。总之▷□=◇☆料之外跑步遭遇尴尬，不管别人是不是恶作剧▲□•◆•，但千万不要以为这种事不会发生在自己身上●•▷-▲，不然的话●●◁□=◆，跑者丢了水可能让你跑步计划的距离缩短△••▷◆，丢了其他的东西也会让你很闹心◆★☆▽□。